Was Sie für eine effektive Doppelmaske benötigen

Das Aufsetzen einer Maske ist jetzt so automatisch wie das Anziehen der Schuhe, bevor Sie nach draußen gehen. Aber es ist Zeit, Ihre Routine aufzufrischen. Mit der neuesten Empfehlung der CDC (und des Chefarztes des Weißen Hauses, Dr. Anthony Fauci), zwei Masken oder „Doppelmasken“ zu tragen, um inmitten neuer Varianten des Coronavirus sicher zu bleiben, fühlt sich die Beschaffung der richtigen Gesichtsmasken wichtiger denn je an. Die Gewinnerkombination scheint eine chirurgische Maske zu sein – die dreilagigen, traditionell blauen Masken – unter einer Stoffmaske. Zusammen sind sie fast so effektiv wie die oft knapp gelieferten N95 und bieten mehr Schutz als nur ein Tuch oder eine OP-Maske allein.


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Dharushana Muthulingam, M.D., M.S., Arzt für Infektionskrankheiten und Forscher für öffentliche Gesundheit an der Washington University in St. Louis, erzähltModedieser Teil der Gründe für die doppelte Maskierung liegt darin, dass nicht alle Maskierungen gleich sind. „Studien haben gezeigt, dass einige Masken besser sind als andere. Das Hinzufügen weiterer Schichten zur Verringerung der Transmission scheint intuitiv zu sein“, sagt sie. Laut Muthulingam ist die Doppelmaskierung der sinnvolle Ansatz für einen erhöhten Schutz, „Studien beginnen, dies zu unterstützen. Insbesondere eine Gruppe, die Masken studiert hat empfohlen Tragen einer gut sitzenden Stoffmaske über einer chirurgischen Maske, wodurch zusätzliche Filterschichten sowie eine eng anliegende Passform erzeugt werden.“

Wie hilfreich ist die Doppelmaskierung? Muthulingam erzähltModedass 'Doppelmaskierung produzieren kann' 70 % bis 90 % Wirkungsgrad um die Übertragung von COVID-19 zu verhindern. Dies ist näher an der Effizienz von N95-Masken, die weiterhin sehr knapp sind. Im Vergleich dazu kann eine OP- oder Stoffmaske allein eine Effizienz von etwa 50 % erreichen.“ Die Kehrseite der Doppelmaskierung ist die umgekehrte Beziehung zwischen Wirksamkeit und Atmungsaktivität. „Die Doppelmaskierung wird nicht zu jeder Zeit für alle Menschen machbar oder angenehm sein. Dies kann insbesondere bei wärmerem Wetter der Fall sein.“ Wenn ein wärmeres Klima zu Hause ist, sagt Muthulingam, die Doppelmaskierung als zusätzliches Werkzeug in Betracht zu ziehen, „wenn möglich ständig durchgeführt oder für bestimmte Hochrisiko-Expositionen reserviert. Während einer Überspannung oder in Gefahrensituationen wie öffentlichen Verkehrsmitteln kann die Doppelmaske eine zusätzliche Schutzschicht bieten.“

Während COVID-19-Impfungen an Millionen verteilt werden, ist die Maskierung immer noch wichtig für Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihrer Mitmenschen. Und während der Impfstoff eine Infektion verhindert, teilte Muthulingam mitModedass das Urteil darüber noch aussteht, wie gut es eine Übertragung verhindert. Im Moment ist es am besten, die soziale Distanzierung, das Händewaschen und die Doppelmaskierung mit einer chirurgischen Maske darunter und einer Stoffmaske darüber fortzusetzen. Die gute Nachricht ist, dass beliebte stylische Stoffmasken nicht weggeworfen, sondern nur verbessert werden müssen. Muthulingam weist darauf hin: „Obwohl jedes Werkzeug (Masken, Distanzieren, Händewaschen) für sich allein unvollkommen ist, kann der Schutz in Kombination erheblich sein.“

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