Carissa Moore wurde in Tokio 2020 zur ersten weiblichen olympischen Goldmedaillengewinnerin des Sports gekürt. Sie erzählt, wie sie in unvorhersehbaren Umgebungen konzentriert bleibt.
Abnehmen wird in unserer Gesellschaft im Allgemeinen als „gut“ kodiert, aber für viele Diätetiker – von denen 97 % schließlich ihre Verluste zurückgewinnen – kann es zu einer Denkweise beitragen, die vor allem Schlankheit bevorzugt.
In der September-Ausgabe der Vogue spricht Beyoncé über ihren Notfallkaiserschnitt, das Gewicht des Babys nach der Geburt und ihre Selbstakzeptanz – und sie ist kraftvoll.
Die Schauspielerin und Tänzerin Angela Trimbur markiert ihren Weg zur Chemotherapie mit einer Reihe von Mähnenverjüngungen – und sie sind inspirierend.
Ein Rückblick auf die seltsamsten Entwicklungen des Jahres im Bereich Gesundheit und Fitness – als Inspiration für ein Weihnachtsgeschenk, einen Neujahrsvorsatz oder einfach nur zum Schmunzeln.
Die EMDR-Therapie hilft dem Gehirn, von einem psychischen Trauma zu heilen, so wie sich der Körper von einem physischen Trauma erholt, und ermöglicht es einer Person, von einem Ort der Selbstwahrnehmung aus zu handeln, anstatt von Konditionierung.
Die Auswirkungen des Klimawandels, wie hohe Temperaturen und Luftverschmutzung, führen zu negativen Schwangerschaftsergebnissen – und schwarze Frauen leiden überproportional.