Der Profi-Leitfaden zum Umgang mit empfindlicher Haut in diesem Winter

„Manche Menschen werden mit empfindlicher Haut geboren; andere haben es vorübergehend“, erklärt Dermatologin Amy Wechsler die Zunahme der rauen, rötlichen Hautfarbe im Winter. „Es ist sehr häufig aufgrund von kaltem Klima sowie Stress, Reisen oder Schlafmangel.“


Egal in welches Lager Sie fallen – saisonal oder ganzjährig – wenn sich Ihre Haut ständig straff, rosa, trocken, schuppig oder entzündet anfühlt, ist es an der Zeit, die Dinge zu ändern. Von der Auswahl der richtigen Formeln bis hin zur Auffrischung Ihres Teints wägen Dermatologen und Make-up-Profis hier ab, wie Sie Schübe minimieren können, um einen bemerkenswert klaren Glanz durch den Frühling zu erhalten.

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Gehen Sie parfümfrei

„Duft ist einer der häufigsten Inhaltsstoffe in Reinigungsmitteln, Cremes und Lotionen, der bei empfindlicher Haut zu Rötungen, Juckreiz, Brennen oder übermäßiger Trockenheit führen kann“, erklärt Dr. Naissan O. Wesley. Und das ist erst der Anfang, wenn es darum geht, das Etikett eines Produkts genau zu lesen, sagt Gucci Westman, Maskenbildner-Profi, Besessener für gesunde Haut und Gründer der Clean-Beauty-Marke Westman Atelier. „Sie sollten nach Produkten suchen, deren Inhaltsstoffe beruhigend und formuliert sindzumempfindliche Haut.' Als langjähriger Patient von Rosacea, einer chronischen Hauterkrankung, die Rötungen verursacht, verzichtet Westman auf Duftstoffe sowie Sulfate, die zu Rosacea neigende Haut reizen können. „Versuchen Sie, ein Produkt mit so wenig Zutaten wie möglich auszuwählen – je mehr Zutaten [auf dem Etikett], desto mehr Potenzial für Probleme“, fügt Wechsler hinzu. „Es kann knifflig werden, wenn die meisten Produkte eine Liste von 30 bis 50 Zutaten haben.“

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Sanft reinigen – und nicht zu oft

„Es ist wichtig, Make-up und Umweltgifte zu entfernen, aber eine übermäßige Reinigung sollte vermieden werden“, erklärt Wesley. 'Es kann der Haut ihre natürliche Barriere und Fettsäuren entziehen, was möglicherweise zu übermäßiger Trockenheit und Reizung führt.' Für empfindliche Haut empfiehlt Wesley einen ultra-sanften, sulfatfreien Reiniger („Sulfate sind typischerweise die Inhaltsstoffe, die Reinigungsmittel schäumen oder aufschäumen lassen“, sagt sie) oder Mizellenwasser, das die Haut nicht austrocknet. „Empfindliche Haut muss wirklich nicht mehr als einmal am Tag gereinigt werden, es sei denn, das Make-up muss zu einem anderen Zeitpunkt im Laufe des Tages entfernt werden“, erklärt sie.

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Regelmäßiges Peeling, aber übertreibe es nicht

„Im Winter ist ein Peeling für empfindliche Haut unerlässlich“, erklärt die in Manhattan ansässige Dermatologin Francesca Fusco. „Es entfernt abgestorbene Zellen auf der Oberfläche, damit die Produkte effizienter eindringen.“ Sie empfiehlt, ein sehr feinkörniges Körperpeeling zu wählen – aber mit einer wichtigen Voraussetzung: Treten Sie leicht. „Schrubben ist für Töpfe und Pfannen gedacht, nicht für Ihre Haut, wie Dr. [Patricia] Wexlerimmersagt!' Für den Rest des Körpers können Sie ein chemisches Peeling verwenden, um Ihren Körper mit einer topischen Behandlung zu behandeln, die eine Alpha-Hydroxysäure wie Milchsäure enthält, um den Zellumsatz zu erhöhen und gleichzeitig die Feuchtigkeit zu erhalten. Diese Art der Behandlung kann besonders hilfreich sein für diejenigen, die mit Keratosis pilaris zu kämpfen haben, wobei die Betroffenen raue Beulen, am häufigsten an der Rückseite der Oberarme, haben. „Menschen mit KP haben im Allgemeinen auch eine empfindlichere Haut oder neigen eher zu trockenen, juckenden Hauterkrankungen wie Ekzemen“, sagt Wesley.


Dehnungsstreifen an den Unterarmen
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Sorgfältig befeuchten

Wenn Sie empfindliche Haut haben, müssen Sie sie täglich mit Feuchtigkeit sättigen. Andernfalls wird das Überspringen von nur einem Tag durch unappetitliches Abblättern und Fahlheit sichtbar. Am besten verdoppeln Sie es, indem Sie zwei oder mehr tief feuchtigkeitsspendende Elixiere einarbeiten. Und im Winter würde es jede Frau versäumen, ihrer Routine ein Serum mit Hyaluronsäure hinzuzufügen. „Auf das frisch gereinigte Gesicht aufgetragen, wirkt es wie ein Magnet, um die Feuchtigkeit trockener Haut zu speichern“, erklärt Fusco. Entscheiden Sie sich anschließend für ein Gesichtsöl voller Omega-Fettsäuren, die den Hauptbaustein der Hautbarriere bilden. Aber seien Sie sehr kritisch, welche Art am besten funktioniert. „Manche Öle können beruhigend wirken, andere aber auch irritierend“, erklärt Wechsler. „Ich sage jemandem mit empfindlicher Haut immer, dass er drei Nächte oder Tage lang einen Testpunkt im Gesicht machen sollte, damit er, wenn er einen Ausschlag entwickelt, nicht das ganze Gesicht einnimmt.“ eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme, die tendenziell geschmeidiger ist als Lotionsformeln, die wässrige Texturen haben, die eher von der Haut verdunsten. Wenn Sie Peeling und Feuchtigkeit auf die nächste Stufe heben möchten, empfiehlt Wesley eine Hydrafacial-Behandlung. „Es ist eine Gesichtsbehandlung, die Mikrodermabrasion mit Peeling kombiniert, gefolgt von der Rückführung von Feuchtigkeit in die Haut, damit sie direkt danach schön, poliert und hydratisiert aussieht“, erklärt sie. „Es ist eine schöne Prozedur vor Veranstaltungen, aber auch im Winter, um die Hautzellerneuerung ohne Irritationen zu unterstützen.“

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Suchen Sie nach „sauberen“ Make-up-Produkten

„Ich neige dazu, von einer stärkeren Abdeckung abzuweichen, selbst wenn ich mich zu Rötungen neigenden Bereichen nähere“, erklärt Westman. „Wenn du zu viele Produkte verwendest, siehst du am Ende ein bisschen zu schminkenhaft aus, also halte ich es gerne einfach und klopfe auf ein butterweiche, mischbare Foundation .“ Bei der Arbeit mit Kunden wie Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston und Julianne Moore deckt Westman nur die Problemzonen ab und verwischt sie dann, um der Haut einen natürlich aussehenden Glanz zu verleihen. Und weil Rötungen beim Arbeiten mit Rouge knifflig sein können, empfiehlt sie, mit a zu beginnen mild getönte Formel . „Ich verwende gerne Creme-Rouges, da Sie die Sättigung wirklich kontrollieren können“, erklärt sie und fügt hinzu, dass Sie sich auf die Wangen konzentrieren und den Farbton leicht verblenden sollten, bis er wirklich eine natürliche Röte nachahmt. Während der Umgang mit empfindlicher Haut oft frustrierend ist, gibt es Trost im heutigen ständig wachsenden Markt, der nie besser geeignet war, Haut-TLC zu zeigen und gleichzeitig Reizstoffe zu vermeiden. „Ich weiß, dass die Produkte, die ich auswähle, dazu beitragen, meine Haut zu verbessern und sie nicht nur zu verdecken“, erklärt Westman und zitiert ihre eigene Reise mit Rosacea. 'Es hilft mir wirklich, positiv zu bleiben und selbstbewusst zu bleiben.'


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