Die 4 Dinge, die Arlo Parks zu Hause gesund halten

Jede Woche stellt die Vogue Geschmacksmacher aus allen Branchen ins Rampenlicht, um zu erfahren, wie sie während der Coronavirus-Pandemie an die Selbstversorgung herangegangen sind. Diese Woche haben wir mit der 19-jährigen britischen Sängerin und Dichterin gesprochen Arlo Parks . Der Musiker, der vor kurzem durchgeführt Ihre Single „Black Dog“ für das Livestream-Event zum 50-jährigen Jubiläum von Glastonbury beschreibt, wie sie liest, Tagebuch schreibt, trainiert und Tee trinkt, um zu Hause gesund zu bleiben.


1. Ich lese.

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Foto: Mit freundlicher Genehmigung von Arlo Parks.

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Ich habe Bücher als Zufluchtsort erlebt, seit ich klein war. Über Lockdown habe ich besonders „Your Silence Will Not Protect You“ von Audre Lorde, „The Fire Next Time“ von James Baldwin und die Kurzgeschichten von Raymond Carver genossen. Ich persönlich finde es eine sehr beruhigende Form der Meditation.

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2. Ich schreibe.

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Foto: Mit freundlicher Genehmigung von Arlo Parks.

Ich habe in den letzten Monaten jeden Abend Tagebuch geführt. Ich denke, es hat mir geholfen, diese chaotischen Zeiten zu verarbeiten und Momente der Freude zu dokumentieren. Ich habe auch viel Poesie geschrieben, während ich an meinem Debütalbum arbeite, und alle meine Texte basieren auf Poesie.


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3. Ich trainiere.

Ich habe festgestellt, dass körperliche Anstrengung mir wirklich hilft, mich geerdet und energetisiert zu fühlen. Ich habe mit meinem Vater ein bisschen Yoga gemacht sowie jeden zweiten Tag Zirkel und Boxen. Ich finde Ruhe in Bewegung und Sport hat sich während des Lockdowns massiv positiv auf meine psychische Gesundheit ausgewirkt.

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4. Ich trinke Tee.

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Foto: Mit freundlicher Genehmigung von Arlo Parks


Ich war schon immer besessen von Tee, insbesondere von Kamillentee. Normalerweise verwende ich Kamillenblüten von Teapigs und trinke eine Tasse, wenn ich lese, fernsehe oder im Studio bin. Es ist der ultimative Schnuller.

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