Ronda Rousey spricht über Focus, She-Ra Fandom und ihre Prefight-Haarroutine

Als die Champion-Kämpferin Ronda Rousey kürzlich zum Wiegen für ihren erwarteten UFC-Kampf auftauchte, der für den 30. Mixed Martial Arts kann ein gewisses Drama mit sich bringen, aber die Spannung war an diesem Tag besonders wahr: Es steht ein Titel auf dem Spiel, und Rousey ist entschlossen, ihn zurückzuerobern.


Unterdessen hat die leistungsstarke Athletin und Schauspielerin einen weiteren Titel zu feiern: Rousey ist das neueste Gesicht von Pantene, mit einer Kampagne, die später heute veröffentlicht wird. Sie ruft aus dem Trailer am Set, ihr blondes Haar in den fähigen Händen von Abraham Esparza („Abe das Zopfgenie“, nennt sie ihn), malt sie die Szene für Vogue.com: „Es ist der Teil, an dem wir in ein Top- geheimes Gebäude, sie hängen mich von der Decke, und wir bekommen diese Aufnahme von meinem Zopf“, erklärt Rousey und fügt einen Beat später hinzu: „Ich mache nur Spaß!“ Für jemanden, der ein Arsenal an knallharten Schlägen angehäuft hat, ist sie erfrischend entwaffnend: Witze über die Bürgerkriege um die Spülung, die zwischen ihren Schwestern ausbrachen, Nerds über die Cartoon-Heldin She-Ra, die offen über die saisonalen Schwankungen des Körpers nachdenkt. „Ich mag es, dass mein Leben zyklisch ist – dass ich manchmal in eine supergute, zerrissene Form komme und dann meine Freizeit habe, und es ist eine kurvenreiche Zeit“, erklärt sie. 'Ich schätze beide.'

Und so auch ihre Legionen von Fans, die sich angestellt haben, um Rousey auf dem Bildschirm zu sehen (Entourage, wütend 7) und im MMA-Achteck, wie der Kampfkäfig genannt wird. Fühlt sie sich beim Umschalten zwischen den beiden Reichen in dem einen wohler als im anderen? „ ‚Octagon‘ und ‚comfort‘ kommen nicht oft im selben Satz, das ist also viel bequemer!“ Rousey sagt über die Behandlung mit weißen Handschuhen am Pantene-Set. Sie mag „im Ring viel mehr in [ihrem] Element sein“, erklärt sie, aber sie ist bereits ein fester Bestandteil der Familie der Haarpflegemarke. „Als ich zur Anprobe kam, war das erste, was sie sagten: ‚Du riechst nach Pantene.‘ Und ich dachte: ‚Exzellent!‘“, erinnert sie sich lachend. Hier spricht die Olympia-Dritte im Judo über die ausdauernde Kraft weiblicher Vorbilder, ihr Power-Frühstück und die Prefight-Hair-Routine, die sie auf den Punkt bringt.

Wie war Ihre Reaktion, als Sie die Nachricht vom Pantene-Vertrag hörten?
Ich rief alle meine Schwestern an, weil wir buchstäblich wegen Conditioner in den Krieg gezogen waren, und ich sagte: 'Conditioner für immer für alle!' Dann war ich einfach nur super-stoked: 'Wow, ich habe Haare auf Pantene-Niveau!' Ich war sehr stolz.

Was ist Ihre erste Erinnerung an Pantene? Ich denke an diese Zeitlupenmähnen in den Werbespots.
Als wir in North Dakota einen wirklich schlimmen Schneesturm hatten [aufwachsen], hatten wir nur genug Wasser im Warmwasserboiler für eine Badewanne, und wenn die Rohre gefroren, mussten wir Schneeschaufeln nehmen und sie aufheizen den Herd und gießen Sie das kochende Wasser in die Badewanne. Also würden ich, meine Schwestern und meine Mutter am Ende alle ein Bad teilen. Keiner von uns sind Morgenmenschen, also war es so, der Erste, der aufsteht, bekommt frisches Wasser und der Letzte, der aus dem Bett kommt, bekommt halb Pantene, halb Wasser [lacht].


Gurken gegen Augenringe

Sind Sie ein häufiger Haarwäscher?
Ich war es nicht. Ich trainiere etwa 11 Mal pro Woche – das sind 11 Duschen pro Woche – und ich würde wahrscheinlich ein- oder zweimal shampoonieren. Ich vergleiche es immer mit dem Sparen der guten Rasur: Du lässt es irgendwie los, damit du diesen einen guten Tag haben kannst und du es auf die Verabredung abstimmst. Jetzt, da Pantene seine Formel geändert hat, um Nährstoffe zu gebenhineindeine Haare, ich shampooniere jetzt jedes Mal. Das ist eigentlich das Produkt, auf das ich seit Jahren gewartet habe.

Hattest du irgendwelche Ikonen, als du aufgewachsen bist, seien es Sportler oder fiktive Charaktere?
Ich und meine Schwestern haben es wirklich geliebtShe-Ra: Prinzessin der Macht. She-Ra war eine große Sache, weil sie die einzige war – sie war nicht He-Mans Freundin; sie war He-MansSchwester. Ich erinnere mich, dass ich Zeichentrickfiguren erfunden habe, die ich existieren wollte. Ich habe immer geliebtDragon Ball Zweil sie hart arbeiten mussten, um Superkräfte zu haben; es war nicht etwas, das ihnen einfach passiert ist. Ich habe mir immer gewünscht, dass eine Tussi neben ihnen die bösen Jungs schlägt. Und meine Mutter [1984 Judo-Weltmeisterin AnnMaria De Mars] war wirklich das sportliche Vorbild, das ich hatte. Es ist leicht zu glauben, dass Sie in etwas der Beste der Welt sein können, wenn ein Weltmeister durch Ihr Wohnzimmer geht!


Gab es einen Punkt, an dem Sie sich damit abgefunden haben, dass stark schön ist?
Langsam wurde mir klar, dass ich mich sicherer fühlte, aber sobald ich sah, dass ich dieESPNKörperbedeckung, die meine Sicht auf meinen Körper komplett verändert hat. Die Dinge, die ich in der High School verstecken würde, wurden in diesem Magazin hervorgehoben, das sich mit dem Höhepunkt des menschlichen Potenzials beschäftigt. Und ich war nicht die einzige: Es gab so viele andere schöne Frauen, die sich auf verschiedene Sportarten spezialisiert haben, und es hat wirklich relativiert, dass stark ist schön. Einfacher kann man es nicht sagen. Viele Frauen da draußen sind einfach von Natur aus dünn, und das bedeutet nicht, dass sie nicht auf ihre eigene Art stark sind. Stärke ist mehr als nur das Körperliche.

Fettzellen mit Eisbeuteln einfrieren

Wie ist deine mentale Vorbereitung vor einem Kampf?
Der Moment, in dem ich meine Haare frisiere, ist wirklich mein Superman-in-the-Mautbooth-Moment. Weißt du, wenn du Fußballspieler siehst, die sich den Fleck unter ihren Augen schmieren, oder Typen, die in den Krieg ziehen, die ihr Gesicht mit Tarnung versehen? Da komme ich wirklich mit dem zurecht, was ich vorhabe. Es ist ein ruhiger Moment der Selbstreflexion, in dem ich fühle, wie ich mich mental und physisch von meiner gesamten Persönlichkeit zu nur einem Bruchteil meiner Persönlichkeit – dem Kämpfer – verändere.


Fast wie eine bewegende Vermittlung. Was ist die Frisur?
Ich mache ein paar Mini-Pferdeschwänze; dann teile ich alle Pferdeschwänze in zwei Hälften und mache eine weitere Reihe von Mini-Pferdeschwänzen und eine weitere Reihe von Mini-Pferdeschwänzen. Ich habe das alles in einen großen Pferdeschwanz gesteckt und geflochten, und dann habe ich das in ein Brötchen gesteckt. Denn wenn das Brötchen herausfällt, habe ich einen Zopf. Wenn der Zopf ausfällt, habe ich einen Pferdeschwanz. Wenn der Pferdeschwanz herausfällt, habe ich all die kleinen Pferdeschwänze. Es ist so ziemlich Plan A, B, C und D aller Worst-Case-Szenarien, aber ich musste nie über Plan A hinausgehen!

Sind Sie streng in Bezug auf die Energieversorgung Ihres Körpers?
Normalerweise esse ich jeden Morgen das gleiche Frühstück, weil es meinem Körper so gut tut. Es ist nur ein Esslöffel Chiasamen, ein Esslöffel Hanfsamen, ein Esslöffel Haferkleie, ein Esslöffel Agavennektar, ein halber Esslöffel Mandelbutter und etwas Zimt und entweder Rosinen oder Blaubeeren. Überspringen Sie den Egg McMuffin und machen Sie sich eine Chia-Schüssel – Sie werden mir später danken! Aber ich versuche, meine Ernährung nicht die ganze Zeit so zu reglementieren. Als Kind fühlte ich mich schlecht und undiszipliniert, weil ich mich zwingen musste, perfekt zu essen. Die Sache ist, es ist scheiße, immer perfekt sein zu müssen! Ich warte biswollenes zu tun. Das hat eine Weile gedauert, bis ich es gelernt habe.