Mehr Bildschirmzeit strapaziert unsere Augen – so fand ein Autor Erleichterung

Ich benutze keinen Nachtmodus, ich schlafe mit meinem Telefon unter meinem Kopfkissen und habe noch nie mit einer digitalen Entgiftung geflirtet. Aber da mein einst volles Leben mit After-Work-Drinks und Galeriebesuchen am Mittag auf eine ständige Diät von Zoom, Slack und DMs reduziert wurde, fange ich an, die Auswirkungen meiner Bildschirmzeit buchstäblich zu sehen. Meine Augen – graugrün, unterstützt von Kontakten und (optimistisch) das Fenster zu meiner Seele – sind jetzt ein Spiegelbild einer an meinen Computer gebundenen Arbeitswoche: Sie sind trocken, rot und müde, Lehrbuchsymptome des digitalen Auges Stamm, sagt mir Caryn Nearnberg, OD, eine praktizierende Augenärztin in Manhattan.

„Wenn wir am Computer sitzen, blinzeln wir nicht so oft“, erklärt Dr. Nearnberg, was bedeutet, dass die Tränen, die wir produzieren, um einen optimalen Feuchtigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten, verdunsten. Laut einem Bericht des Vision Impact Institute aus dem Jahr 2016 leiden fast zwei Drittel der Amerikaner an dieser Krankheit des 21. Lebensstil.


„Mein Telefon klingelte ununterbrochen“, verrät Chaneve Jeanniton, M.D., eine in Brooklyn ansässige Augenärztin und plastische Chirurgin, die sich auf Augenvergrößerungen spezialisiert hat. Zusätzlich zu Patienten, die Linderung von verschwommenem und doppeltem Sehen suchen, eine Funktion von ultrahellen LED-Displays und Plasmamonitoren, beantwortet Dr. Jeanniton auch Anfragen nach immer beliebter werdender Augenästhetik. „Ich mache mehr Injektionen um die Augen als je zuvor. Jetzt, wo das alles bedeckt ist“, sagt sie mir und deutet auf ihren Mund, „du brauchst den Rest deines Gesichts, um zu platzen.“

Ich denke heutzutage allzu oft darüber nach, wenn ich die Augen zusammenkneife, um mit Fremden auf der Straße Blickkontakt aufzunehmen. Nicht ganz bereit für Füller, stütze ich mich auf Ratschläge, die von Freunden hereinströmen. Ein Zeitschriftenredakteur missioniert für Lumify , ein rezeptfreies Wunderaugentropfen. Die Formel, eine verdünnte Konzentration eines Medikaments, das ursprünglich zur Behandlung von Glaukom verwendet wurde, verengt die Blutgefäße und beseitigt alle Rötungen in 15 Minuten. „Ein Model-Patient von mir verwendet es vor den Dreharbeiten, um bei Weißwerden zu helfen“, erwähnt Dr. Nearnberg beiläufig und warnt vor beliebten Drogeriemarken, die versprechen, die roten Zahlen rauszuholen. „Diese Tropfen haben einen Rebound-Effekt, der das Problem sogar noch verschlimmern kann“, erklärt sie.

Mich interessiert mehr Blaue Augentropfen sowieso ein seltener blau getönter Augentropfen aus Frankreich, der in jeder schicken Apotheke ausverkauft ist, wo ich ihn zu beschaffen versuche. Als ich über Amazon endlich eine Flasche ergattern kann, bin ich schockiert über die Potenz. Blaue Tränen tropfen mir übers Gesicht, wie eine Art Sci-Fi-Schluchzgeschichte, während die Formel jeden Anflug von Gelb oder Rötung neutralisiert.

ÄhnlichKlingenläuferin feel ist die Blaulicht-blockierende Brille, die ich im MoMa Design Store abhole. Rezeptfrei und bibliothekarfreundlich, Izipizis Schildkrötenrahmen vorgeben, schädliches blaues Licht, das von meinen Geräten emittiert wird, herauszufiltern. „Blaues Licht steht im elektromagnetischen Spektrum direkt neben UV“, erklärt Dr. Nearnberg die neuen lebhaften, potenziell schädlichen Strahlen, die ähnliche Stile zu unverzichtbaren Accessoires aus der COVID-Ära gemacht haben. Die Brille verleiht meinem Laptop-Bildschirm einen Sonnenuntergangsfilter. „Das Leben ist ein Strand!“ Ich erzähle mir von der Isolation in meiner Wohnung im West Village, während ich Dr. Nearnbergs 20-20-20-Anti-Müdigkeitsübung praktiziere: 'Alle 20 Minuten starre ich 20 Sekunden lang auf etwas 6 Meter entfernt.' Aber draußen, auf der Straße, verraten mich meine Augen immer noch.

unzensierte Sportarten illustriert

„Hol dir die Wimperntrilogie“, schlägt Ann Weathersby, die in Brooklyn lebende Künstlerin, deren Arbeit oft weibliche Erfahrungen berührt, vor und plädiert für das Post-Lockdown-Special der Augenbrauenspezialistin Carrie Lindsey. Eine dreiteilige Kombination aus Augenbrauenkorrektur und Färben der Wimpern und Brauen, die Behandlung ist eine Offenbarung – das Äquivalent dazu, aus einer Jogginghose zu schlüpfen und in ein Paar Heels zu schlüpfen. Lindsey empfiehlt auch den steigenden Trend der Brauenlaminierung, die Ihre Augenbrauen mit einer chemischen Fixierlotion, die die Haare bis zu sechs Wochen lang festhalten kann, semi-permanent nach oben in Form hält. Wie Lily Collins inEmily in Paris, Ich frage? „Genau“, sagt Lindsay.

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