Mütter im Training: Kim Clijsters

Die Niederlage von **Kim Clijsters** gegenCaroline Wozniackiim Finale der US Open 2009 – dass sie die erste ungesetzte Frau war, die das Turnier gewann, dass sie die erste Mutter seit 1980 war, die einen Major-Titel gewann, dass dies ihr triumphales Comeback nach zwei Jahren ohne Tennis bedeutete – woran sich die Fans vielleicht erinnern? am meisten folgte die Szene: Ein blondes Kleinkind gesellt sich zu Clijsters auf dem Platz, um zu feiern und mit der Trophäe zu posieren (der Moment war so herzlich, dass Barbie aus den beiden einzigartige Puppen machte). Während des BNP Paribas Showdowns im Madison Square Garden in der Stadt kam Clijsters in den Vogue-Büros vorbei, um über ihre Work-Life-Balance seit der Geburt ihrer Tochter Jada, jetzt zwei, zu sprechen.Was waren die auffälligsten Veränderungen an Ihrem Körper nach der Schwangerschaft?Es dauerte eine Weile, bis ich das Babygewicht verloren hatte. In den ersten Monaten nach Jadas Geburt war mein Vater sehr krank und meine Schwester und ich kümmerten uns um ihn, sodass ich nicht wirklich Zeit hatte, mich darauf zu konzentrieren, in Form zu kommen. Etwa sechs Monate nach der Geburt von Jada begann ich, hier und da ein paar Bälle zu schlagen. Ich habe zu der Zeit gestillt, was es etwas komplizierter machte – irgendwann trug ich zwei Sport-BHs, nur damit ich springen und dienen konnte! Aber im Allgemeinen fühlte ich mich unwohl und entschied, dass es ein bisschen zu früh war, um gleich wieder damit einzusteigen. Im Januar 2009 begann ich dann, mich auf ein paar Ausstellungsspiele und Wimbledon vorzubereiten. Die ersten Wochen und Monate waren wirklich hart, weil ich in meinem Kopf immer noch wusste, wie man zu einem Ball rennt und was zu tun ist, aber meine Hüften und mein Kern waren so instabil. Das hat am längsten gedauert – diese Stabilität wiederzuerlangen.Was waren die größten Anpassungen an Ihrem Zeitplan, Baby-Balance und Training?Ich musste einen guten Rhythmus finden. Wenn ich zur Praxis gehe, kümmert sich unsere Nanny um Jada, aber wenn ich zu Hause bin, möchte ich alles selbst machen. Es war wichtig, eine gute Balance zu finden. Mein Familienleben hat für mich Priorität und ich kann nur gut funktionieren, wenn ich weiß, dass meine Tochter und mein Mann glücklich sind. Ich muss das Gefühl haben, genug Zeit mit meiner Familie verbracht zu haben, bevor ich zu einem Turnier oder zum Training gehen kann. Am Anfang war es schwer; Ich würde gehen und Jada würde anfangen zu weinen. Ich erinnere mich, dass ich mit dem Auto gefahren bin, um Schuldgefühle zu üben, aber ich denke, alle Mütter, die zum ersten Mal zum ersten Mal werden, fühlen das. Jetzt weiß Jada, wenn ich meine Tennistasche nehme, dass Mama Tennis spielen wird. Sie fängt an zu winken, bevor ich das Haus verlassen habe.Hat sich Ihr Training nach der Geburt verändert?Ich glaube, ich trainiere effizienter. Ich arbeite mit einem Fitnesstrainer zusammen, der auch Osteopath ist, damit ich bessere Chancen habe, Verletzungen vorzubeugen, was ich meiner Meinung nach in meiner ersten Karriere besser hätte vermeiden können. Die Gruppe, mit der ich jetzt arbeite, weiß, dass ich nicht der Typ Athlet bin, der sechs oder sieben Stunden am Tag trainieren muss – ich mache gerne zwei oder drei Stunden. Als Jada ein Baby war und längere Nickerchen machte, versuchte ich, das Training um sie herum zu planen, damit ich üben, in den Supermarkt gehen, nach Hause gehen und das Abendessen fertig essen konnte, wenn sie aufwachte. Ich versuche, meinen Zeitplan so auszubalancieren, aber es kann schwierig sein, wenn man unterwegs ist.Was ist in deiner Sporttasche?Oh Junge. Neulich habe ich einen Schnuller in meiner Tennistasche gefunden. Und Windeln gibt es immer.Fünf unverzichtbare Beauty-Produkte?Ich verwende den YSL Touché Eclat Concealer gerne für Pressekonferenzen unter grellem Licht. Ich liebe Chanel Mascara, Aveda Face Cream. Ich habe immer Bach Rescue Remedy Spray in meiner Tennistasche. Es ist großartig, wenn Sie gestresst sind oder wenn Sie auf Reisen verkrampft sind, sprühen Sie es einfach auf Ihr Gesicht.Lieblings-CDs? Sowohl zum Training als auch zum Spielen?Ich mag die niederländische Künstlerin Anouk. Normalerweise höre ich Rockmusik – Alter Bridge und das neue Album von Creed. Ich mag ein paar Jay-Z-Songs, besonders 'Empire State of Mind', weil dieser Song viel gespielt wurde, als ich hier in New York war und die US Open gewann.Lieblingsoutfit wenn du nicht trainierst?Ich mag Seven Jeans; Sie schmeicheln meinen schwereren Beinen. Ich fliege immer in Juicy-Trainingsanzügen – sie sind so bequem. Ich habe diese Sucht tatsächlich an Jada weitergegeben. Sie hat sie in vielen Farben; Sie eignen sich hervorragend für Fahrten mit kaltem Flugzeug.Gibt es etwas, das Sie nach der Geburt nicht mehr erwarten können?Nur meine normale Kleidung! Aus irgendeinem Grund dachte ich, ich würde eines dieser Mädchen sein, die nach der Geburt in ihren Schrank gehen und ihre Jeans einfach wieder anziehen können, aber das war nicht der Fall. Es dauerte eine Weile. Aber ich habe es vermisst, Jeans zu tragen. Die Umstandsmode mit dem Gummiband hat mir nicht gefallen.Wie hat sich Ihre Sicht auf Ihr Berufsleben verändert?Mein Ziel ist es immer noch, zu gewinnen. Ich gebe mein Bestes, wenn ich trainiere, aber jetzt kommen natürlich andere Belastungen hinzu, wenn ich beim Training bin und sicherstellen möchte, dass zu Hause alles gut läuft. Aber es ist auch ein entspannendes Gefühl, denn für meinen Mann und Jada ist es wirklich egal, ob ich gewinne oder verliere. Ich kann von einem schrecklichen Spiel nach Hause kommen und sie freut sich immer noch so sehr, mich zu sehen. Das Leben kann ein wenig überwältigend sein, und nach Hause zu gehen, bringt mich einfach zurück auf die Erde, zurück zu meiner Familie.