Alles, was Sie über trockene Stellen wissen müssen – und wie Sie sie beheben können


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Der Herbst ist offiziell da, und mit ihm kommt die trockene, künstliche Luft, die von Innenheizungen abgepumpt wird und die Feuchtigkeit aus Ihrer Umgebung saugen kann – ganz zu schweigen von Ihrer Haut. Es ist eine saisonale Realität, die schwer zu vermeiden ist und oft zu trockenen, juckenden Stellen führt, sagt die New Yorker Dermatologin Dr. Julie Karen und fügt hinzu, dass sie in dieser Woche 'nur einen großen Übergang der Hautfeuchtigkeit bemerkt' habe. „Mit dem kühleren Wetter kommt die Trockenheit“, sagt sie, „und wenn Sie nicht frühzeitig und energisch dagegen vorgehen, kann Ihre Haut schnell sehr gereizt und unangenehm werden.“ Hier fünf Schritte zur Vorbeugung und Behandlung von rissigen, rauen Stellen, wo immer sie auftreffen könnten.


Peeling sanft.Bevor feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe einziehen können, müssen Sie zuerst die dicke abgestorbene Haut an der Oberfläche wegpolieren. Feigen + Schafgarbe’s Hafermilch Badetee kombiniert feuchtigkeitsspendende Haferflocken und beruhigende Kamille in einem Mullbeutel, den Sie ein- bis zweimal pro Woche leicht über Ihren Körper reiben können, um schuppige Stellen zu mildern. Oder probieren Sie eine Creme mit hautablösenden Fähigkeiten, die in die Formel integriert sind, sagt die Manhattan-Dermatologin Dr. Elizabeth Hale: „Eine Feuchtigkeitscreme mit Alpha-Hydroxysäure wie Milchsäure exfoliert, wirkt aber auch als Feuchthaltemittel und zieht Feuchtigkeit in die Haut.“

Beichten.Überspringen Sie scharfe Reinigungsmittel mit Reinigungsmitteln, die bereits geschädigte Haut schwächen können, und entscheiden Sie sich stattdessen für seifenfreie Alternativen. Das neue Sensitive Cleansing Oil von Erno Laszlo ist mit pflegenden Fettsäuren angereichert, während die parfümfreie Ae Gi Super Mild Soap von Binu Binu aus regenerierender Reismilch und Sheabutter hergestellt wird. In der Dusche aufschäumen, aber nicht verweilen. „Jeder nimmt gerne eine dampfende Dusche, wenn es draußen kalt ist, aber übermäßig heißes Wasser entzieht der Haut natürliche Öle und verstärkt den Juckreiz im Winter“, betont die in Washington D.C. ansässige Dermatologin Dr. Elizabeth Tanzi. Streben Sie lauwarme Temperaturen an (wenn Sie sich bequem mit dem Jetstream ins Gesicht spritzen können, ist Ihr Zifferblatt richtig eingestellt).

Hydrat, hydratisiert, hydratisiert.Nach dem Duschen klopfen Sie Ihren Körper mit einem Handtuch ab; Trockene Stellen bei noch feuchter Haut mit einer dicken Creme behandeln. „Ich mag eine Kombination aus Feuchthaltemitteln wie Glycerin, das Wasser anzieht, mit Antioxidantien, Ceramiden, Fettsäuren, Cholesterin, Dimethicon und Ölen, die die Barriere und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut wiederherstellen können“, sagt Dr. Karen, die Dr. Rogers Restore, ein pflanzlicher, erdölfreier Balsam, der von der dermatologischen Chirurgin Dr. Heather Rogers aus Seattle entwickelt wurde. Dr. Tanzi ist unterdessen eine Vorliebe für Epionce Medical Barrier Cream, die, wie sie sagt, „in der Haut gefundene Öle ersetzt“. Für ein zusätzliches Maß an Feuchtigkeit schichten Sie ein heilendes Öl unter Ihre Creme. Das Salvation Body Oil der britischen ganzheitlichen Facialistin Annee de Mamiel ist reich an biologischen ätherischen Ölen (Argan, Baobab, Kokosnuss), um rissige Stellen zu glätten.

Multitasking mit Masken und mehr.Auch an Armen, Beinen oder bei besonders hartnäckigen trockenen Stellen kann die feuchtigkeitsspendende Maske Wunder wirken. Die Hyaluronic Marine Hydrating Modeling Mask von Dr. Dennis Gross ist mit einem hohen Anteil an Hyaluronsäure zusammen mit Glycerin angereichert und kann über Problemzonen verteilt werden (lassen Sie sie fünf bis sieben Minuten einwirken und sie verfestigt sich zu einer Silly-Putty-ähnlichen Textur, die bildet eine okklusive Barriere, um die Inhaltsstoffe zu versiegeln). Oder tupfen Sie für eine Lösung unterwegs den Skin Stick von Earth Tu Face mit Bio-Olivenöl, Bienenwachs und antiseptischer Vetiverwurzel auf ausgetrocknete Stellen (Lippen, Hände, Ellbogen, Fersen).


Betrachten Sie auch natürliche Heilmittel.Um den Death Valley-ähnlichen Bedingungen entgegenzuwirken, die durch Umluftheizungssysteme und Heizkörper erzeugt werden, schalten Sie nachts einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer ein, sagt Dr. Tanzi. „Dies wird Ihren Hautpflegeprodukten helfen, die Feuchtigkeit aus der Luft aufzunehmen und in der Haut zu binden.“ Sie können auch Fischölpräparate einnehmen, um die Feuchtigkeitsreserven Ihres Körpers zu erhöhen, sagt Dr. Hale. Und vergessen Sie nicht den grundlegendsten Schritt von allen: „Ich befürworte immer noch das eifrige Wassertrinken“, sagt Dr. Karen über die Erfüllung der klassischen Quote von sechs bis acht Gläsern pro Tag. 'Es wird bestimmt nicht schaden!'