9 Schönheitszutaten, die Sie während der Schwangerschaft vermeiden sollten
Schwangerschaft kann eine herrliche Zeit sein, aber auch eine verwirrende Zeit, insbesondere wenn es um Schönheit geht. Hormone bringen Ihr normales Hautgleichgewicht aus dem Gleichgewicht, und ein Leuchten auf einigen Teints kann auf anderen ein fettiger Fleck sein. Haare sind einfachunterschiedlich. Und dann ist da noch die dringlichere Frage, ob die Produkte in Ihrer Hausapotheke sicher in der Anwendung sind; selbst erfahrene Beauty-Redakteure sehen sich die komplexen Zutatenlisten mit zusammengekniffenen Augen an und versuchen herauszufinden, welche Formeln Freiwild sind und welche nicht. Und Produkte, die auf den ersten Blick harmlos erscheinen – wie natürliche Hautpflege – können tatsächlich das Gegenteil sein: Obwohl weniger bekannt, haben einige ätherische Öle potenziell riskante Nebenwirkungen.
Glücklicherweise erledigt die FDA bereits einen Teil der Arbeit für uns, wie Macrene Alexiades-Armenakas, MD, eine Dermatologin in Manhattan, betont. Die Regierungsorganisation kategorisiert die Inhaltsstoffe nach Buchstaben des Alphabets, von den sichersten bis zu denen, die um jeden Preis vermieden werden sollten: A, B, C, D und X. Im Allgemeinen gelten nur die Kategorien A und B als sicher für die Verwendung während der Schwangerschaft. Es kann jedoch eine Herausforderung sein, zu analysieren, welche Inhaltsstoffe auf der Liste in Schönheitsprodukten enthalten sind, und es liegt an den Frauen, die Etiketten genau zu prüfen. Wie Dendy Engelman, MD, eine Dermatologin aus Manhattan, die kürzlich einen Jungen zur Welt gebracht hat, es ausdrückt: „So wie Sie in der Schwangerschaft mit Nahrung und Gesundheit auf Ihrem A-Spiel stehen möchten, müssen Sie so sein mit Schönheit und Hautpflege auch.“
Unten finden Sie einen von Ärzten genehmigten Spickzettel zu Schönheitsinhaltsstoffen, -produkten und -dienstleistungen, die Sie vermeiden sollten.
Retin-A, Retinol und Retinylpalmitat:Obwohl es sich auch in der FDA-Kategorie C befindet, was technisch bedeutet, dass ein Risiko für den Fötus nicht ausgeschlossen werden kann, sagt Albert Sassoon, MD, ein Gynäkologe in Manhattan, dass diese Produktfamilie um jeden Preis vermieden werden sollte. Während Vitamin A für die richtige Entwicklung des Fötus von entscheidender Bedeutung ist, „kann eine Überdosierung schwerwiegende Geburtsfehler und Lebertoxizität verursachen“, sagt er. Auch wenn Retin-A normalerweise mit verschreibungspflichtigen Medikamenten und Hautpflege in Verbindung gebracht wird, enthalten viele rezeptfreie Formulierungen Vitamin-A-Derivate wie Retinol und Retinylpalmitat, die beide aus Ihrem Schwangerschafts-Beauty-Kit verbannt werden sollten.
Benzoylperoxid:Obwohl eine Schwangerschaft oft hormonelle Akne verursachen kann, fallen die typischen rezeptfreien Pickel wie Benzoylperoxid leider in die Kategorie C würde sagen, zu vermeiden“, sagt Dr. Alexiades-Armenakas.
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Essentielle Öle:Ätherische Öle werden von der FDA nicht bewertet, werden jedoch zunehmend in Schönheitsprodukten verwendet, die als sicher vermarktet werden. „Im Allgemeinen können ätherische Öle extrem schädlich sein, wenn sie nicht richtig verwendet werden“, sagt Dr. Sassoon. „Oft haben sie die 50-fache Konzentration, die in einer Tasse Tee verwendet wird, und können sogar in einer Nicht-Schwangerschaft schädlich sein. Das Problem ist auch, dass wir nicht wissen, wie viel von einem bestimmten Öl absorbiert wird.“ Dr. Engelman schlägt vor, dass verdünnte ätherische Öle im Allgemeinen als sicher gelten, aber da es so viele verschiedene Arten gibt, ist es am besten, die Sicherheit jedes Produkts oder einzelnen Öls mit Ihrem Arzt zu besprechen. Zwei häufig verwendete ätherische Öle läuten jedoch die Warnglocken: Teebaumöl und Rosmarinöl. „Teebaumöl ist sehr stark und giftig, wenn es eingenommen wird“, sagt Dr. Alexiades-Armenakas. 'Zu den Nebenwirkungen gehören Dermatitis, Arzneimittelreaktionen, eine Blasenbildungserkrankung namens lineares IgA und östrogene Wirkungen.' Schwangere sollten davon Abstand nehmen, denn „möglicherweise sind diese hormonellen Effekte für vorzeitige Wehen verantwortlich“. In der Zwischenzeit kann Rosmarinöl „in hohen Dosen den Blutdruck erhöhen und Uteruskontraktionen verursachen“, fügt Dr. Alexiades-Armenakas hinzu. 'Vermeiden.'
Salicylsäure:Auch in der Kategorie C ist diese Zutat ein besonders lästiges Ausweichen. 'Es wird traditionell bei Akne verwendet, aber jetzt sehe ich es in allen Arten von Peelingprodukten, insbesondere in Reinigungsmitteln', sagt Dr. Alexiades-Armenakas. „So viel von dem, was derzeit da draußen ist, sind Kombinationspeelings“, fügt Dr. Engelman hinzu. „Wenn Sie schwanger sind, müssen Sie die reineren Produkte suchen – die, die nur eine der zugelassenen Säuren enthalten.“ Sie weist darauf hin, dass Glykol-, Milch- und Mandelsäure alle als sicher gelten und eine gute Option für jemanden sind, der immer noch etwas ablösende Wirkung haben möchte.
Hydrochinon:Es mag verlockend sein, diesen starken Hautaufheller zu verwenden – insbesondere wenn eine Schwangerschaft dunkle Flecken oder ein volles Melasma mit sich bringt –, aber der Inhaltsstoff ist ein No-Go, sagt Dr. Alexiades-Armenakas und weist darauf hin, dass er in Kategorie C fällt.
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Tazorac, Accutane:Beide sind auch von Vitamin A abgeleitete Formulierungen, aber sie sind nur verschreibungspflichtig und gehören zur Kategorie X: bekannt dafür, Geburtsfehler zu verursachen.
Aluminiumchlorid-Hexahydrat:Wenn Sie schwanger sind, ist es jetzt an der Zeit, auf einfache Deos oder natürliche Alternativen umzusteigen. Aluminiumchlorid-Hexahydrat, das in Antitranspirantien enthalten ist, wirkt sich auf die Zellen aus, die Schweiß produzieren, und gehört zur FDA-Schwangerschaftskategorie C, was 'vermeiden' bedeutet, sagt Dr. Alexiades-Armenakas.
Formaldehyd:Obwohl die Chemikalie derzeit nicht in die FDA-Kategorien eingestuft ist, raten viele Gynäkologen und Dermatologen schwangeren Frauen, ihre Exposition zu begrenzen. Bleiben Sie bei Nagellacken mit der Aufschrift '3-Free' oder '5-Free', die die Chemikalie ausschließen, sagt Dr. Engelman: 'Insbesondere Gel-Maniküren haben tendenziell mehr Formaldehyd.' Dasselbe gilt für japanische und brasilianische Haarglättungsverfahren, bei denen Formaldehyd bei der Verarbeitung verwendet wird, fügt Dr. Engelman hinzu. Salonarbeiter sind besonders gefährdet. Das Nationale Institut für Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz Staaten, die mit Formaldehyd arbeiten, können die Wahrscheinlichkeit von Fruchtbarkeitsproblemen oder Fehlgeburten erhöhen.
Haarfärbemittel:„Die häufige Änderung der Produktformulierung macht es sehr schwierig, die potenziellen Risiken abzuschätzen“, sagt Dr. Sassoon. Um auf der sicheren Seite zu sein, empfiehlt er schwangeren Patientinnen, in den ersten 12 Wochen, wenn der Fötus damit beschäftigt ist, integrale Körperteile und Organe zu bilden, keine Haare zu färben. Danach seien gelegentliche Termine in Ordnung: „So geringe Mengen der Chemikalie werden über die Kopfhaut aufgenommen, dass das potenzielle Risiko bei seltenen Terminen sehr gering ist.“
Chemische Sonnenschutzmittel:Auch hier sind die Inhaltsstoffe chemischer Sonnenschutzmittel nicht alle in die FDA-Kategorien eingestuft, aber Dr. Engelman empfiehlt, sich an mineralische Inhaltsstoffe wie Zinkoxid und Titandioxid zu halten. „Es gab einige Hinweise auf Risiken von chemischen Sonnenschutzmitteln, aber sie sind noch nicht vollständig belegt“, sagt Dr. Engelman. „Aber da es ausgezeichnete physische Blocker gibt, die sicher sind, warum gehen Sie das Risiko nicht ganz ein?“